“Voce agli Esperti” – edizione ZERO

Nordic Walking & “Mental Training”

Remo Ceffa, primo relatore dell’edizione zero di “Voce agli Esperti”, ci ha insegnato che una regola della grammatica delle immagini mentali è : NON riconoscere le negazioni.

Fornendoci così, una giustificazione (sebbene non l’unica e tanto meno la più autentica), al fatto che proprio NON immaginavamo di mietere tanto successo !
Le serate di divulgazione, relative al Benessere, si sono dunque aperte con la scoperta che il nostro cervello è anche il nostro miglior alleato e che, mediante l’attenzione dentro di noi oltre che sulla realtà circostante, abbiamo tutte (o quasi) le risposte
Per lo meno, quelle motorie; purché, detta alla “Yulia maniera”: ci si alleni !
Molto ci sarebbe da raccontare sugli argomenti che, con leggerezza nonostante la complessità, sono stati sviluppati da Remo, catturando l’attenzione dei presenti mediante divertenti esperienze pratiche e lasciando il desiderio di essere nuovamente presenti l’11 o il 12 gennaio, quando ci troveremo per la seconda parte di “Mental Training” dedicata alle tecniche di rilassamento e alla salute psicosomatica