sospensione del Corso di tecnica di Base – causa dell’ordinanza comunale

A causa dell’ordinanza di cui alleghiamo copia, ci vediamo costrette, nostro malgrado, a sospendere il corso di tecnica di base iniziato sabato 22, nonché quello previsto in data 29 febbraio, fino a nuovo ordine

Lo slittamento purtroppo, provocherà difficoltà nella gestione degli stessi, per cui vi proporremo giorni ed orari alternativi rispetto ai previsti.

Certe della Vs comprensione, vi aggiorneremo quanto prima sul programma, sperando per quanto sarà possibile, di riuscire a venire incontro alle esigenze di ognuno.

 Allegato Ordinanza:
Presa visione delle ordinanze firmate in data 24.02.2020 dal Ministro Speranza e dal Presidente della Regione Piemonte in materia di contenimento e gestione dell’emergenza epidemiologica da Covid-19;

presa visione dell’ordinanza del Sindaco n.216 del 23.02.2020, con cui è stato ordinato, a valere da lunedì 24.02.2020 e fino a domenica 1° marzo 2020 compresa, “la sospensione…. di ogni forma di riunione in luogo pubblico o privato, anche di carattere culturale, ludico e sportivo, anche se svolta in luoghi chiusi aperti al pubblico;

presa visione dell’ordine del Comune di Novara del 24.02.2020, pervenuto in segreteria alle ore 16,28, di chiusura con effetto immediato di tutti gli impianti sportivi comunali, a gestione diretta e affidati in concessione,

il Consiglio Direttivo del Tennis Club Piazzano,

delibera

di chiudere con effetto immediato l’impianto sportivo sino a tutto il 1° marzo.

Tutte le attività sportive saranno dunque sospese sino a nuove indicazioni.

Novara, 24.02.2020.

Il Presidente

geom. Domenico Foti

Seconda serata di “Voce agli Esperti” – “Stili di vita” corretti

Proseguono le serate divulgative di “Voce agli Esperti”

Incontri con i walkers della Scuola Nordic Walking Novara, che mettono a disposizione le proprie documentate conoscenze sul tema del BENESSERE coniugato alla pratica del Nordic Walking .
Anche Mercoledì 5 febbraio, sold out già dalle prime ore. 
E’ così che, di fronte ad una platea di oltre cinquanta persone (tante ne tiene lo spazio messoci a disposizione dal T.C. Piazzano), la Dott.ssa Giuse Gambaro, chirurgo specializzata in oncologia medica, nonché Presidentessa Lilt sezione di Novara, ha descritto con esposizione eloquente, le dodici regole del codice europeo per attuare “Stili di vita” corretti “guadagnando salute”.
Neanche a dirlo, la pratica del Nordic Walking grazie alle sue caratteristiche di: attività cardio vascolare; specificità della tecnica; decongestionante mentale e dal potenziale coesivo, risulta tra le principali attività (se non la prima), promosse a pieni voti !

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Presentazione “Scuola Nordic Walking Novara” – Venerdì 14 febbraio 2020

Presentazione Scuola Nordic Walking Novara
Venerdì 14 febbraio 2020 – ore 20,
presso Barriera Albertina, Via XX Settembre – Novara
Si svolgerà la serata dedicata alla presentazione della Scuola Nordic Walking Novara.

Il Nordic Walking o Camminata nordica con l’utilizzo di bastoncini specifici, nasce in Finlandia nel secolo scorso, ma si sviluppa in Italia solo a partire dall’anno 2000. Attività sportiva a contatto con la natura (che si differenzia totalmente dal trekking), utilizzando la tecnica del passo alternato dello sci di fondo, potenziando la camminata naturale, migliorando la postura e, coinvolgendo quasi il 90% dei muscoli del corpo, agisce sul sistema metabolico e cardio vascolare, favorendo il benessere psicofisico e stimolando ad uno stile di vita sano e attivo.

La Scuola “NWN” nasce nel 2015 dalla passione per la divulgazione dell’attività fisica e dei suoi benefici, delle Istruttrici qualificate Yulia Baykova e Paola Giacopelli. Grazie alla loro personale esperienza sportiva in ambito agonistico e di insegnamento hanno creato il più grande movimento di camminata nordica presente sul territorio.

Con la Scuola NWN si esplora l’affascinante e, talvolta, sconosciuto territorio novarese che ci circonda, in un continuo e coinvolgente percorso di arricchimento personale.

La partecipazione alla serata è aperta a tutti coloro che desiderano scoprire di più sulle caratteristiche e i benefici del Nordic Walking, scegliendo eventualmente, di avvicinarsi a questa sorprendente disciplina.

Buon fine anno !

Allegra e innevata, l’Uscita di commiato pre festivo di Domenica 15, partita da Armeno.

Un su e giù verso Pettenasco, a toccar le acque del Pescone e a berne la “miracolosa” acqua  

Calpestando un po’ di neve, abbiamo ammirato tra i castagni di Miasino e Carcegna, il bellissimo panorama del lago d’Orta.

Per tornare, attraverso borghi dormienti con l’atmosfera d’altri tempi, a brindare, accolti dal tepore della stufa tenuta viva per noi, dagli Alpini di Armeno.

Tra una fetta di salame e un po’ di formaggio non sono mancati i dolci tradizionali .

Non solo panettoni, ma anche biscotti le cui ricette, abbiamo scoperto, uniscono tutte le terre affacciate sullo stesso mare, e non importa da quale costa provengano

Al termine, gli abbracci e gli arrivederci, conditi da buoni propositi per l’anno che verrà

Fotogallery della settimana:

Sabato 30 novembre – allenamento tra le vigne e con un cielo terso

Sabato 30, chiusura di un novembre troppo bagnato che ha saputo farsi perdonare con un cielo terso ed un sole degni di restare nella memoria.

Tra vigne che incredibilmente regalano ancora grappoli eccedenti dolci e compatti, persone che questi grappoli li accudiscono fin dalle prime barbatelle, a ricordarci che il lavoro lento e appassionato porta solo a buoni frutti, ci siamo riempiti gli occhi di panorami incorniciati da Alpi innevate senza mai riuscire a riempirsene gli occhi.

13 km a gruppo unico, con giro turistico finale in Ghemme raccontando di una Beatina… un po’ “assenteista”, ma acclamata in più comuni della provincia ed oltre e scoprendo i natali di un architetto tanto celebrato nel novarese, ed oltre (leggi Alessandro Antonelli nato a Ghemme il 14 luglio 1798 ).

Saluti finali con invito ai consueti allenamenti della settimana entrante che, ricordiamo, sarà l’ultima della stagione 2019.
Iniziative “ammazza inverno” sono già allo studio delle vostre istruttrici.
Non dimenticate di tenervi aggiornati !

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Sabato 16 novembre – camminare per giusta causa

Sabato 16 novembre abbiamo dedicato il nostro allenamento alla chiamata dell’associazioneAvanguardia gastroenterologica” che, nella persona del dott. Occhipinti ed in collaborazione con l’Associazione “Nonno Boi” , hanno dato vita ad una manifestazione con oltre 400 partecipanti.
4 km su percorso cittadino e con un passaggio nei reparti ospedalieri, che ha determinato un momento di grande emozione.
Orgogliosi di essere stati riconosciuti come gruppo a maggior partecipazione e per questo premiati, abbiamo svelato che il camminare per una giusta causa fa anch’esso parte della nostra filosofia.
Felici che il pensiero sia comune ! Ne sono la dimostrazione la vostra partecipazione e i sorrisi al termine della manifestazione (non possiamo negare, anche dettati dal risotto fumante e dal gorgonzola colante che sono stati offerti al traguardo…)
E’ bello riconoscere ad ogni nuova occasione la coesione del gruppo ed è con spirito leggero che terminate le premiazioni, una parte di voi ha continuato l’allenamento sabatino concludendo i successivi 8,7  km prima della meritata doccia

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Quando il sole chiama – allenamento del sabato 9 novembre

Numerosissimi anche questo sabato, deliziati da un caldo sole che ha dato un po’ di tregua alle piogge dei giorni scorsi, anche se, ahimè, non è riuscito ad asciugare completamente il sottobosco.

Guadando le pozzanghere e i rivoli d’acqua, abbiamo messo in pratica la tecnica dei tre appoggi e macinato più di 10 km, prima lunga distanza per alcuni.
Meraviglioso “il Rosa” che ci ha accolti appena fuori dal bosco e accompagnato fin quasi alle sponde dell’Azzurro Fiume: il Ticino
Chiuso l’anello, si è dato spazio ai calici per gli ormai consueti festeggiamenti.
Questa volta ben due i compleanni, essendo la volta di Paola e Vincenzo…i “quasi coscritti” !

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Sabato 26 ottobre- colpo di coda dell’estate

E’ con 21° ed un mare di bastoncini, che oggi, sabato 26 ottobre, abbiamo calcato le strade bianche di Barengo.

La temperatura degna di una primavera inoltrata e un panorama finalmente limpido, ci hanno accolto sulla collina ormai spoglia dei grappoli d’uva, ma ricchissima di colori che l’autunno tardivo trasforma con garbo.

Con partenza ed arrivo contemporaneo, anche questo sabato è stato possibile suddividere il cospicuo gruppo nelle aree di competenza : “Vigorosi” e “Meditativi”.
Formula apprezzata e ormai consolidata, che permette di scegliere allenamenti differenti per distanza e intensità.

Ad allietare il rientro, un brindisi al genetliaco di Rosella a cui vanno i nostri più calorosi auguri !
Anche quest’ultima, un’ “apprezzatissima” consuetudine che manifesta lo spirito di gruppo del nostro meraviglioso team.

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Nordic Walking Novara – Tempo di vendemmia

Sabato 28 settembre, secondo allenamento stagionale.
Il tracciato dei “vigorosi”, esteso sui tre comuni di Briona, Fara e Sizzano, ha permesso di percorrere 12,2 km lungo il canale Mora e sulla collina, ancora rigogliosa di uva.
Ottima la media del passo, che ha permesso di concludere in 2 h 20′

Per il gruppo “meditativo”, invece : 7 km alla scoperta dei paesi di Briona e Fara e assaggio di collina, il primo per chi è reduce dal corso di Tecnica di Base.
Buona anche la loro media di 4.5 km/h

Mentre i partecipanti si preparavano a vivere un sabato ricco di manifestazioni cittadine, il pomeriggio delle Istruttrici è stato dedicato al nuovo Corso di Tecnica di Base, il secondo del mese, che permetterà di aggiungere ulteriori appassionati di nordic walking ai gruppi d’allenamento, partecipando anch’essi a questo incredibile MOVIMENTO che è la SCUOLA NORDIC WALKING NOVARA

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