Home

nordic walking novara logoE’ nata nel 2015  la scuola di Nordic Walking Novara .

 

Benchè tutti siano consapevoli del fondamentale apporto dato dall’attività fisica alla salute, è sproporzionato il numero di coloro che si reputano inadatti o troppo pigri per dare vita ad una nuova era di benessere

Il Nordic Walking di base proposto nella Scuola Nordic Walking Novara

Un corso di tecnica iniziale darà le indicazioni fondamentali per affrontare, in un secondo tempo, gli allenamenti intineranti in ambiente naturale in compagnia di altri appassionati.

Il Nordic Walking è un attività che può essere praticata ad ogni età, in ogni stagione e a costi molto bassi.

Oltre ad aggregare, chi pratica scoprirà di avere potenzialità insospettate, migliorerà la postura e otterrà benefici in molti ambiti (cardio vascolare, analgesico, controllo glicemico, tonificazione..)

IL NORDIC WALKING

Il nordic walking nasce in Finlandia dove, già negli anni trenta, gli atleti di sci di fondo, utilizzavano i bastoncini durante gli allenamenti “a secco”, nel periodo lontano dalle gare.

Nel 1997, grazie al sempre crescente interesse e ad un grande progetto che coinvolge l’Istituto dello Sport di Vierumaki, avviene il battesimo ufficiale del Nordic Walking che a quel punto viene munito di bastoncini appositamente studiati.

Oggi sono milioni le persone che in tutto il mondo praticano il Nordic Walking.

Nordic Walking, un’attività facile, divertente, adatta a tutti, che può essere praticata ovunque e in ogni stagione !